Gli articoli di Cleo .
L'angolino delle calorie
L'angolino delle calorie
Spesso le calorie non contano o meglio è sbagliato usare il conteggio delle calorie come unico elemento di guida, perché le rigide restrizioni caloriche per periodi di tempo prolungati in molti casi non portano al dimagrimento, quello che occorre è sì...
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I dispiaceri ingrassano :Dall’ipotalamo, la zona del cervello che reagisce allo stres
I dispiaceri ingrassano :Dall’ipotalamo, la zona del cervello che reagisce allo stres
Il fisico reagisce con un falso bisogno di zuccheri, grassi e sostanze eccitanti ( alcol, caffè, alimenti poco sani che affaticano ulteriormente le surrenali) In più biscotti e cioccolatini danno conforto perché quando ci si sente in pericolo l...
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Prepararsi al sole :La pelle del viso è stata messa a dura prova nel periodo inv
Prepararsi al sole :La pelle del viso è stata messa a dura prova nel periodo inv
La base per una bell’abbronzatura parte da una pelle luminosa e pulita è quindi necessario uno scrub al viso ma anche al corpo, in commercio n’esistono tanti, usarli è semplice, si massaggiano sulla pelle pulita per alcuni minuti e poi si tolgono con...
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