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FLAVIO OREGLIO: UN CANTAUTORE CONTROMANO
Fu galeotta la nota introduttiva all’album “Siamo una massa di ignoranti. Parliamone"(nel 2005) regalataci dall’indimenticabile Keith Emerson, quando – parlando del Flavio Oreglio musicista – citò il brano &...
Quinoa
Quinoa La quinoa è una pianta erbacea annuale della famiglia delle Chenopodiaceae, come gli spinaci o la barbabietola. Potete utilizzare la Quinoa  per preparare un ottima e fresca insalata. Infatti la quinoa, è un ingrediente molto...
Come preparare le salchipapas
Come preparare le salchipapas La “salchipapa” è un piatto stile fast food molto comune in America latina, ma di origine peruviana. Il piatto è composto da patatine fritte e hot dog accompagnate da salse a piacere. ...
“Where is the freedom”, Savage
laquo;Noi siamo il futuro, il futuro dipende da noi, questa è una canzone che mette a focus i problemi legati all’ambiente e al degradarsi del nostro pianeta». Savage Con “Where is the freedom”, Savage regala al suo ...
Esercizi per bruciare i grassi
Esercizi per bruciare i grassi È importante prendersi cura del proprio corpo e dell’allenamento dei vostri muscoli. Ma cosa fare per bruciare i grassi ed eliminare i rotoli in vita?  Uno dei migliori esercizi per bruciare i grassi ...
Oggi vi presento Maria Bove, in arte Mari J
Salve a tutti, oggi voglio parlarvi di un volto nuovo nel panorama dello spettacolo, mi riferisco alla bellissima Maria Bove. Maria Bove, in arte Mari J, è un artista a tutto tondo, e grazie al suo innato talento si differenzia nel campo ...
Insalata caprese
Insalata caprese Anche se stiamo a metà settembre, il calore di questi giorni è paragonabile a quello di in estate che sembra non voler andarsene. Ma si sa che quando fa caldo si ha poca voglia di mangiare cibi caldi, ed ecco una bella ...
Priscilla Salerno inaugura l'Awards Adult Entertainment 2020
E' tutto pronto e sarà proprio Priscilla Salerno ad inaugurare gli AAE (Awards Adult Entertainment) 2020, che si terranno il 13 settembre a La Carrozzeria a Milano. Non poteva essere altrimenti e il suo arrivo in qualità di madrina ...
Farina d'avena per colazione
Farina d'avena per colazione Ecco come preparare una colazione sana e nutriente semplicemente con la farina d’avena. L'avena è un cereale molto completo e benefico per la salute, oltre che un'ottima opzione per includere pi&...
Calcio gluteo o sollevamento delle gambe
Calcio gluteo o sollevamento delle gambe Il calcio gluteo o sollevamento delle gambe, sono tra gli esercizi più semplici da realizzare per rassodare i tuoi glutei. Ma sai come eseguire correttamente il calcio gluteo? Come suggerisce il nome, ...
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