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Cura del corpo
Il segreto di bellezza di ogni donna
Il segreto di bellezza di ogni donna
Con il passar del tempo è inevitabile che cominciano a comparire le prime rughe...E' meglio chiamarle "segni d'espressione", qualunque donna non le vuole accettare. Il vero segreto, per star bene con sè stesse e con gli altri è essere naturali...
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10 Regole per abbronzarsi in tutta sicurezza
10 Regole per abbronzarsi in tutta sicurezza
La bella stagione e’ arrivata. Il profumo d’estate ci mette di buon umore e dopo un lungo e faticoso inverno non vediamo l’ora di stenderci al sole e croggiolarci. Ma attenzione. Sebbene il sole ci doni quel bel colorito dorato esso puo’ nuocere molto...
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In forma con le pulizie domestiche
In forma con le pulizie domestiche
Sapevi che anche quando fai la cenerentola in casa a pulire può essere un’occasione d’oro per tenerti in forma e tonificarti?? Come prima cosa ricorda sempre di mantenere una postura dritta e corretta e di contrarre gli addominali in ogni movimento...
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Consigli per un Make up sobrio,veloce ma impeccabile
Consigli per un Make up sobrio,veloce ma impeccabile
Ore 6,45 suona la sveglia. Ti alzi…ti guardi allo specchio e ti vedi brutta…L’inverno ormai è arrivato è la deliziosa e naturale pelle ambrata che avevi ogni giorno è ormai solo un ricordo. Allora che fare?Rinchiuderti in casa oppure camminare con il...
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In forma a costo zero grazie alle scale!
In forma a costo zero grazie alle scale!
Chi conosce il mondo femminile,sa bene che una delle preoccupazioni principali di una donna è quello di essere in forma. Purtroppo il tran tran della vita,i troppi impegni,il lavoro,lo studio e tante altre cose rubano tempo prezioso alla cura di sé e...
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Casa dolce casa
Casa dolce casa
Non tutti sanno che la nostra casa, dolce casa, racchiude in sé innumerevoli possibilità per allenare e mantenere tonico il nostro corpo, soprattutto se non si può frequentare una palestra o fare sport all’aria aperta per vari motivi. Qualche esempio...
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La meditazione:yoga, cristiana, igaziana, sufi, buddista, tutte protese al bene dell’anima.
La meditazione:yoga, cristiana, igaziana, sufi, buddista, tutte protese al bene dell’anima.
Come si libera la mente? Meditando! Lo yoga prepara la mente inspirando e espirando a fondo e lentamente, per respirare il prana. “Il soffio vitale” che influisce nel microcosmo individuale e nel microcosmo dell’Universo. Formatosi in India più di 2...
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Segreti per un make-up senza imperfezioni
Segreti per un make-up senza imperfezioni
Ognuna di noi ha il suo lato vanitoso…e nessuna non rinuncia mai ad un velo di trucco per sentirsi a posto e più carina…peccato però che non sempre tutte siano capaci di truccarsi senza lasciare quelle fastidiose sbavature che rovinano tutto...
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In linea con i regali
In linea con i regali
Natale sta arrivando…e davanti agli occhi ormai hai una folla immane di persone a cui dovrai fare regali ed il tuo chiodo fisso dopo quello dei regali è: L’immagine di te stessa che metti i jeans e non si abbottonano e la zip di un vestitino che non...
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Rimedi ad ogni scocciatura
Rimedi ad ogni scocciatura
Borse e occhiaie E’ colpa della microcircolazione che rallenta il ritmo: acqua fredda e impacchi di camomilla concentrata ( 3 bustine in poca acqua), da tenere in posa 20 minuti.Da applicare sdraiandoti,con la testa appena sollevata per favorire il...
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