Cura del corpo

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Ridurre lo stress e aumentare la serenità: Il potere della mindfulness

Nella frenesia della vita quotidiana, noi donne spesso ci troviamo a gestire una molteplicità di ruoli e responsabilità diverse, come affrontare la cura della casa, la famiglia e il lavoro. Questo carico può diventare una fonte ...

Sai come prenderti cura del tuo udito?

Spesso e volentieri, quando si pensa alla perdita totale o parziale dell'udito, la mente va subito a delle persone molto in avanti con gli anni. Delle persone che, oltre ai loro acciacchi, sono costrette a portare degli scomodi apparecchi acustici ...

Cosa succede ad una donna durante il ciclo mestruale?

Il ciclo mestruale è un processo durante il quale il corpo si prepara a una possibile gravidanza, ma questa è storia nota. Si svolge in quattro fasi, e ogni fase ha sintomi diversi e può essere connotata dalla comparsa di ...

SOS prova costume: come rassodare i glutei in 3 step

Con l’arrivo dell’estate il desiderio di tutte le donne è sempre lo stesso: tornare in forma per la prova costume e sfoggiare un fisico tonico. Si tratta di un obiettivo che sembra difficilissimo da raggiungere ma che in realtà...

Come curare la pelle in estate

Il sole è una delle fonti più importanti per il nostro benessere, in quanto stimola la produzione di vitamina D, indispensabile alla salute del nostro sistema osteo-articolare e del nostro metabolismo, oltre a rilasciare una grande ...

Estetica dentale: quali sono i parametri di un bel sorriso?

Sull’importanza e sui benefici del sorriso sono state scritte molte frasi divenute ormai celebri che ne mettono in luce gli aspetti positivi; Charles Reade, scrittore e drammaturgo inglese ha scritto: “La bellezza è potere, un ...

Come trattare i dolori articolari

I dolori articolari possono comparire in diverse situazioni. Vanno considerati, infatti, il sintomo di molteplici condizioni fisiche, dal semplice affaticamento a patologie vere e proprie. In questo articolo vi illustriamo meglio come trattarli. ...

Protezione solare, come stare al sole sempre protetti

Per proteggere adeguatamente la pelle durante l’esposizione al sole, la scelta più opportuna è quella di applicare una crema con un buon fattore di protezione. Gli esperti consigliano di spalmarla una mezz’ora prima di ...

5 professioni per gli amanti della bellezza

Il settore beauty offre oggi moltissime opportunità per quanto riguarda il mondo del lavoro, perché l’attenzione nei confronti dell’aspetto è aumentata notevolmente in questi ultimi anni. Coloro che dunque amano la ...

I benefici delle maschere per capelli Dercos

Capelli secchi o danneggiati? Vichy ha creato una nuova linea di maschere per capelli Dercos con i migliori ingredienti per nutrire le chiome secche e restituire ai capelli lucentezza e vigore. Oggi conosceremo meglio questi prodotti; partiamo ...

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