Cura del corpo
Proprietà e benefici della vitamina D
Proprietà e benefici della vitamina D Per vitamina D si intende un gruppo di pro-ormoni liposolubili costituito da 5 diverse vitamine: vitamina D1, D2, D3, D4 e D5. Le due più importanti forme nelle quali la vitamina D si può trovare sono la vitamina D2 (...
Come pulire il viso correttamente
Per avere una pelle bella e sana, è essenziale praticare una routine quotidiana di pulizia del viso due volte al giorno. Per fare ciò, avrai bisogno di: Struccante, nel caso indossi il trucco. Detergente viso specifico per il tuo tipo …
L'ipomenorrea
Quando le mestruazioni sono scarsamente abbondanti e durano meno di 2 giorni, è possibile che si soffri di un disturbo anomalo chiamato ipomenorrea. L'ipomenorrea si manifesta con un breve periodo mestruale, con una durata che varia tra 1 e 2 giorni e, …
Suggerimenti per il trucco per perfezionare il naso
Suggerimenti per il trucco per perfezionare il naso Non tutte abbiamo la fortuna di ereditare un naso perfetto… ma tranquille!! Non è necessario ricorrere per forza alla chirurgia per eliminare il difetto. Infatti grazie alla cosmesi, è possibile realizzare un ...
Maschera rassodante con farina d'avena
La farina di avena può essere un ingrediente fondamentale per la preparazione di una maschera assodante per il viso. Infatti se il tuo viso sta perdendo elasticità e sta iniziando a sembrare più vecchio, uno dei trucchi di …
Far crescere le ciglia con il burro di karité
Far crescere le ciglia con il burro di karité In alcuni momenti particolari della nostra vita, a causa dello stress o altri fattori, ci ritroviamo con delle ciglia corte o poco folte. Se hai problemi a far crescere le ciglia o le hai lasciate cadere, la buona notizia è che...
Esercizi fisici per avere un seno più sodo
Anche se non sia possibile aumentare naturalmente le dimensioni del seno, l'esercizio e la tonificazione dei muscoli del torace consentono di mostrare visibilmente un busto più voluminoso e sensuale. Devi solo eseguire …
Dormire bene influenza il rendimento sportivo
Secondo gli esperti, l'ideale è dormire tra le 7 e le 8 ore. Ma se abbiamo un materasso difettoso o siamo stressati, anche se dormiamo 8 o addirittura 9 ore, il nostro corpo e il nostro cervello non riposeranno correttamente e, …
Consigli per il trucco per over 40
Consigli per il trucco per over 40 Con il passare dell’età, è fisiologico che la pelle diventi meno idratata ed iniziano ad apparire le rughe. Per far sembrare la tua pelle più giovane, è consigliabile non utilizzare un fondotinta pesante in quanto ...
Maschera antirughe all’olio di semi d'uva
L'olio di semi d'uva è poco conosciuto ma in realtà è uno dei olii più preziosi in quanto l'olio di vinacciolo è un antiossidante eccezionalmente forte e naturale, e il suo effetto …
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