Cura del corpo
Cosa fare quando l'allenamento ci annoia?
Cari lettori di Donnissima che  rapporto avete con il vostro programma di allenamento? Vi è mai capitato di annoiarvi di eseguire sempre gli stessi esercizi? Se la vostra risposta è affermativa non preoccupatevi perché non...
Curiamo il nostro mezzo di trasporto naturale: i piedi!
Cari lettori di Donnissima, in questo topic voglio parlarvi del mezzo di trasporto gratis e naturale che ci fa spostare in ogni angolo: i nostri piedi! Nonostante molte riviste ci propongono l’immagine di donne in carriera sui tacchi a spillo, in...
Ogni donna può essere una bella addormentata!
Cari lettori di Donnissima in questo post voglio riproporvi l’argomento della bellezza notturna. La volta scorsa ho messo in primo piano l’utilizzo delle creme notturne. Stavolta invece, visto che mi sono così appassionata all&rsquo...
Parola d'ordine: scrub
Brusche variazioni di temperatura, il freddo di fuori e il caldo degli interni fanno sì che la pelle si secchi maggiormente in questi mesi invernali. Ci sono poi dei punti della pelle che tendono ad essere normalmente più ruvidi: fate...
Che stress! Proviamo a scoprire da soli le cause!
Carissimi lettori per guarire da soli dallo stress è utile individuarne la natura e le cause. In linea di massima, soprattutto nella nostra epoca, i tipi di stress che ci accomunano sono provocati da problemi finanziari, il posto di lavoro, la...
BEVANDE BELLEZZA
Negli ultimi anni le bevande presentate come elisir di bellezza hanno invaso il mercato. L’acqua ormai si è trasformata da umile fonte di vita a potente pozione anti-tutto! Può davvero una bevanda fare la differenza e migliorare il...
Bellezza naturale e pelle sana con piccoli gesti
Cari lettori di Donnissima, lo sapete che bastano dei piccoli accorgimenti per migliorare la pelle secca che spesso ci ritroviamo nonostante l’applicazione quotidiana di creme idratanti e prodotti affini? Per proteggere la nostra pelle molto...
L'Attività Fisica...Aiuta!
Manca solo un mese e un giorno alla Primavera! E così con l’arrivo della primavera anche l’estate si avvicina, e con lei anche la “prova costume”! Ad allora perché non iniziare a pensare alla prova costume gi...
Che stress! Strategie per vincere lo stress!
Cari lettori di Donnissima, siete giunti qui al punto tre e siete quindi pronti per pianificare le vostre personali strategie per vincere lo stress. Si tratta di stress psicosociale? Cercate le strade per migliorare la vostra situazione attraverso una...
Che stress! Possiamo guarire da soli lo stress?
Cari lettori di Donnissima! Nel nome di innumerevoli fonti sulla ricerca del benessere perfetto che pullulano negli scaffali di librerie,  riviste, in tv e nel web ho deciso di condividere con voi quello che ho assorbito io sull’autodifesa...
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