Cura del corpo
Una sana abitudine
Care lettrici, la maggior parte di noi al giorno d’oggi ha una vita molto frenetica, non facciamo che correre da casa a lavoro, dal lavoro a uffici, negozi, scuole e in generale a svolgere le varie commissioni quotidiane, accumulando stress. Se posso...
Olio di CBD: effetti sulla salute
Negli ultimi tempi l’olio di CBD sta riscuotendo un certo successo, per il suo utilizzo a livello nutrizionale e come integratore alimentare. Il CBD, che sta per Cannabidiolo, può essere estratto tanto dalla canapa quanto dalla cannabis...
Cosa rende le donne di cattivo umore?
Per circa cinque ore a settimana le donne si ritrovano ad essere di pessimo umore. Questo è quanto ha rivelato una ricerca inglese condotta per conto del marchio produttore di supplementi vitaminici “Healthspan”. La dott.sa Sally...
Le cattive abitudini che non ci fanno dormire!
A tutti succede di tanto in tanto di non riuscire a prendere sonno e di rigirarsi nel letto  senza capirne il motivo.  Eppure esistono almeno una decina di cattive abitudini che se vengono commesse poco prima  di andare a letto...
Piacersi un po'
Pensare a se stesse non è assolutamente un atto di egoismo, ma qualcosa di diverso. Si dice sempre e in maniera piuttosto superficiale che per stare bene con gli altri bisogna star bene con se medesimi, ma come si fa a dimostrarsi questo...
Vita sana: uomini e donne, sono uguali?
Uomini e donne sono uguali in fatto di salute? La risposta pare scontata, no, ma anche sì. In sintesi vi sono delle notevoli differenze tra gli uomini e le donne in fatto di salute, speranza di vita e malattia. Una prima differenza sta nella...
Le proprietà della banana e della sua buccia
Egrave; il frutto tropicale più consumato al mondo, di importazione e in commercio tutto l'anno, la banana è praticamente indispensabile per le sue proprietà energetiche, talmente potenti da renderlo perfetto  per gli...
I 5 corsi da provare in palestra
Volete rimettervi in forma? Ecco i 5 corsi più efficaci  consigliati dai migliori personal trainer per i quali basterà metterci solo un po’ di impegno e una frequenza costante, e vedrete che i risultati non tarderanno ad...
Denti più bianchi: come ottenerli
Anche se ci si lava i denti più volte al giorno, purtroppo alcuni cibi e bevande (in particolare caffè, té, vino rosso) così come certe abitudini (fumare), tendono a farli ingiallire e a macchiarli. Per fortuna, oltre alla...
Il pigiama nel calzino spopola sul web
Su facebook si passa dalla battuta alla realtà, toccando temi profondi e concetti fondamentali del quotidiano vivere, sentimenti, passioni, amori, etica, valori. Ecco allora che dietro a link insospettabili si nasconde anche, a volte, una...
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