Cura del corpo

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Cura del corpo

Agrumi, il succo della bellezza

Buoni non solo da mangiare e da bere, ma anche da mettere a contatto diretto con la nostra pelle e con varie parti del corpo e del viso: sono gli agrumi, arance, limoni, mandarini… tutti ottimi alleati della cute, perché con...

Giovani e disturbi compulsivi: nasce a Milano il centro di cura

Nasce a Milano il centro per Minori affetti da comportamento compulsivo, in riferimento al web e allo shopping. Strano ma vero, anche i giovani sarebbero colpiti da questa particolare sindrome, che da qualche anno ha fatto capolino prima tra le donne...

Allenamento delicato per una forma rilassata parte 4

Il termine Qì Gōng racchiude una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese e alle arti marziali che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di...

Allenamento dolce per una forma rilassata. Parte 2

Che cosa accade dentro di voi quando ascoltate la parola Yoga? Molti immaginano una donna in assurde e impossibili posizioni! In effetti lo Yoga si basa su tante posizioni ma non è solo questo. Lo Yoga è un’antica conoscenza india...

Perchè parliamo di Silhouette?

Quando si parla dell’effetto che ci dona un bell’abito siamo solite dire che valorizza la silhouette, se qualcuna è in forma e ha un bel corpo per complimentarci diciamo che ha una bella silhouette. Ma che cosa significa esattamente...

AURICOLOTERAPIA

L’Auricoloterapia applica i principi dell’ agopuntura a punti specifici dell'orecchio. Si tratta di un intervento su specifici punti del padiglione auricolare a scopo terapeutico. Conosciuta anche come auricolopuntura o agopuntura...

CICCIA POST-FESTE.TORNARE IN FORMA CON L'ALBERO DI NATALE

Due settimane cariche di trenini, tavole imbandite, baci, abbracci e regali natalizi ogni anno tornano puntuali insieme a qualche chilo in più in dono. Finite le feste mentre si smontano gli addobbi e si mette da parte l’albero di...

Un sorriso bianco e brillante

Il sogno di tutte: un sorriso perfetto! Ma come fare per ottenere dei denti bianchi, bianchi, bianchissimi? C’è innanzitutto da specificare che non tutti i denti sono portati ad essere bianchi e ciò non è dovuto alla scarsa...

Sport e allenamento...

Lo sport può essere piacevole o meno, c’è chi lo pratica con più passione e chi no, ma è sempre importante precisare che si tratta di un’attività fisica necessaria per mantenere la propria forma e la...

L’importanza della pulizia del viso

La pulizia del viso è considerata, nel campo dell’estetica, come un trattamento basilare per rimuovere dalla superficie cutanea le impurità, le cellule morte ed i punti neri. Liberare i pori, eliminare le impurità vuol dire...

Anche l’occhio vuole la sua parte!

Quando si parla di trucco per gli occhi, pare che il cosmetico preferito dalle donne sia il mascara: accende lo sguardo, lo rende intenso e luminoso, magnetico o fatale. Se lo si applica sulle ciglia superiori rende l’occhio più profondo...

Curiamo il nostro biglietto da visita: le mani

Tutte noi desideriamo avere delle belle mani! Sono l’unica parte del corpo che vediamo ed esponiamo più spesso ed è per questo che la crema mani non dovrebbe mai mancare nelle nostre borse. L’inverno può essere davvero...

Allenamento delicato per una forma rilassata parte 3

Il Pilates è una forma di allenamento sviluppata da Joseph Pilates che enfatizza lo sviluppo dell’equilibrio corporeo attraverso la forza di base, la flessibilità e la consapevolezza al fine di supportare in modo efficiente e...

Allenamento delicato per una forma rilassata

I tipi di allenamento dolce sono molto in voga negli ultimi anni e hanno cambiato il modo in cui concepiamo l’esercizio fisico. A differenza di altri tipi di allenamento, le forme dolci di esercizio sono accessibili quasi a tutti. Si tratta di...

Il segreto per una pelle meravigliosa? L'Acqua...

La cura della pelle ha sempre avuto un ruolo di rilievo per il benessere degli esseri umani. Soprattutto le donne ì credono nel particolare potere benefico delle acque termali, soprattutto per la giovinezza della pelle. Per secoli i benefici...

CREME NOTTE: Perché servono?

Quando facciamo la spesa dei cosmetici per nutrire la nostra pelle e ci troviamo di fronte gli scaffali di creme, sieri, lozioni distinti tra giorno e notte, il nostro volto si trasforma in un punto interrogativo. Ci domandiamo: non potrei usare una...

Addio occhiaie: tieni per te le tue seratone o seratacce

Occhialoni scuri in pieno inverno e senza un raggio di sole rigorosamente indossati anche in luoghi chiusi, giù la maschera: avete avuto una seratona e i postumi di borse e occhiaie sul vostro viso non possono lasciare alcun dubbio di...

Pelle setosa per mani seducenti

Mani dalla pelle morbida e setosa sono un must di seduzione e rappresentano lo stato di salute e benessere del corpo. Chi non si sente a disagio quando le mani screpolate mettono in evidenza una pelle più vecchia o, peggio ancora, quando ai...

I segreti per dormire bene

Ci sono tanti fattori che possono contribuire positivamente a farci dormire bene, tra questi sicuramente l’arredamento e l’ambiente, il proprio cuscino e il pigiama da indossare; occorre allora sceglierli con cura in modo da...

I disturbi del sonno... conosciamo i nostri nemici!

Sempre più persone soffrono di disturbi del sonno; molti nemmeno lo sanno. Gli effetti sono però evidenti: occhiaie, borse sotto gli occhi, pelle poco luminosa, palpebre appesantite e afflosciate, ansia, irritabilità...

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