Cura del corpo

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Cura del corpo

Relax 2: autoanalisi alla base dei risultati

La pace interiore è frutto di un percorso che va capito, costruito e vissuto lentamente. Il secondo passo che ci porterà a scandagliare la nostra personalità per trovare i punti deboli nelle nostre giornate e scioglierli, in modo...

Glutei sodi in pochi minuti

Il sedere sodo, indipendentemente dalla forma e dalla dimensione dipende solo ed esclusivamente dallo slancio, è un gioco di parole, perché in sostanza esistono 3 esercizi principali che sono molto semplici i quali consentono di fare...

Sbiancamento anale: a chi rivolgersi per il trattamento?

Che cosa è lo sbiancamento anale e come si fa? Rivolgersi a uno specialista è davvero indispendabile? Lo sbiancamento anale, generalmente, si attua quando la pigmentazione intorno all'orifizio diviene scura. Tecnica sempre pi...

Smalti per unghie: che colore scegliere per il grande giorno?

La sposa perfetta: quale il makeup, gli smalti per unghie e l’acconciatura giusta per il grande giorno? Inutile negarlo: il giorno del matrimonio è speciale per tutte le donne che hanno scelto di dire sì. In tante ci pensano prima...

Cura del viso, il prodotto giusto per ogni tipo di pelle

Il viso è il biglietto da visita di ogni donna, e la cura della sua pelle è il passo principale per apparire ed essere belle e smaglianti. Rughe e segni dell'età sono temutissimi da tutte le donne, ma talvolta bastano poche e...

Il Fitness non funziona? Colpa della poca serietà

Il fitness non è ginnastica: sono tantissime le persone che pensano di risolvere i propri problemi di salute o estetici semplicemente iscrivendosi in palestra, comprando strumenti per fare ginnastica o seguendo i video tutorial per fare...

Piedi: come fare per evitare il cattivo odore

Piedi che sudano troppo? Una soluzione potrebbe venire da metodi naturali che possono dare una mano per evitare questo fastidioso problema. Partiamo dal presupposto che non esistono persone che "puzzano" bensì esistono persone che...

Colite e donne: in quei giorni possiamo usare integratori

Andiamo a scovare l'origine e a cercare anche la soluzione per la terribile sindrome del Colon Irritabile, che viene comunemente chiamata Colite. La colite ha diverse origini, potrebbe trattarsi di episodi isolati, di vere e proprie intolleranze...

Norman Cousins

Come accennato in qualche articolo precedente, l’arte della risata è una vera e propria medicina per l’anima. Il primissimo ad occuparsi dei benefici della risata è Norman Cousins, uno scrittore…ma… chi è...

Occhiaie: i rimedi sempre verdi

Rimedi zen contro le occhiaie, cioè rimedi naturali che possono essere praticati quasi tutti i giorni per ridurre il problema delle occhiaie, però senza spendere uno stipendio in creme e senza rischiare le allergie. Il rimedio della...

Relax 1: Capiamo quanto e se siamo stressate

Il rilassamento fa parte della nostra natura di esseri umani, oltre al sonno ristoratore, che rientra nella ruotine biologica del corpo umano esiste anche un riposo alternativo, che coinvolge attivamente corpo e mente, in un percorso finalizzato alla...

Addominali in poco tempo davanti alla TV

Addominali davanti alla TV nei pomeriggi uggiosi, mezz'ora al giorno prima dei pasti? Si può e ed è efficace. Ci sono 3 esercizi che per le donne hanno effetto quasi subito, perché allenano esattamente il muscolo addominale che...

Vegan shop online: la soluzione più sana per una pelle perfetta in vista dell'estate

Come preparare la pelle del viso alla stagione estiva: trucchetti e prodotti anti afa per coccolare la pelle e renderla luminosa e sana Preparare la pelle alla stagione estiva è un obiettivo di prioritaria importanza per tutte le donne che si...

La Prima Giornata della Salute della Donna

Il 22 aprile scorso è stata celebrata in Italia, per la prima volta, la Giornata della Salute della Donna. L'iniziativa ministeriale ha avuto poco riscontro sulla stampa, sebbene in prima persona la Ministra Beatrice Lorenzin si sia fatta...

Acqua micellare: un nuovo trend anche in vacanza

Le vacanze sono il periodo dell’anno dedicato al riposo, al relax, agli hobbies e alla vita spensierata, o per lo meno dovrebbero esserlo per ogni persona che s’è impegnata duramente e proficuamente nel lavoro. Un periodo di svago...

Correre attiva i centri per l'apprendimento

Correre fa bene alla salute, non solo libera dalle energie negative, non solo scarica i nervi, ma anche contribuisce a stare bene per via di una riattivazione energetica complessiva e di una ricarica di ossigeno cellulare che proviene dalla...

I prodotti cosmetici: acquistali online

Lo shopping online è ormai molto più di un trend. Acquistare merce direttamente da casa è facile e veloce. Sempre più persone trovano online prodotti top brand a prezzi stracciati, promozioni e sconti non reperibili nei...

Esercizi per le braccia in vista della bella stagione

Si avvicina il mese di marzo, un mese abbastanza importante per le donne "normali" cioè coloro che non pensano continuamente alla forma fisica ma ci tengono a fare bella figura durante l'estate. Con la primavera le necessità...

Ci avete mai fatto caso?

Madan Kataria è l’esponente principale dello yoga della risata, “disciplina terapeutica” per il buonumore e l’animo umano. Madan Kataria appare a chi lo guarda come una persona comune, dal volto simpatico e...

A ottobre la prevenzione per il seno

Prevenire è meglio che curare e scoprire prima può equivalere a salvarsi la vita, per questo sono particolarmente importanti i mesi della prevenzione...

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