Gli articoli di Serena Petricciuolo
Ammettiamolo, ogni anno la prova costume spaventa un pò a tutti, e allora oltre al fitness, all’aver seguito una sana alimentazione e all’uso di cosmetici e prodotti vari, l’ultima cosa che ci resta da fare è optare per...
L’anguria, comunemente chiamata anche cocomero, è un altro frutto tipicamente estivo e altrettanto ricco di vitamine e sali minerali. Può avere forma tondeggiante, allungata o sferica, una buccia che varia dal verde scuro al verde...
Se volete rimettervi in forma per l'estate non rinunciate alla frutta! La frutta è un alimento che non dovrebbe mai mancare in qualsiasi tipologia di dieta, non solo perché è ricca di vitamine, fibre e sali minerali ma...
Involtini di prosciutto crudo e verdure miste
Ingredienti e preparazione: 200 g di prosciutto crudo tagliato non troppo sottile, due zucchine, una carota, una melanzana, uno spicchio d’aglio grande, un cucchiaio d’ olio evo, sale e pepe...
Capita sempre più spesso e un po’ a tutti di ritrovarsi a pranzare fuori casa per motivi di lavoro o semplicemente per stare in compagnia di amici e amiche e quando ci si ferma al bar scegliere tra il mantenere la linea o il lasciarsi...
In estate è fondamentale idratare l'organismo con cibi e bevande che contengono acqua, tra questi sappiamo bene che la frutta è una delle fonti per eccellenza di liquidi, dunque scopriamo quali sono le bevande che la contengono...
Il melone è sicuramente uno degli alimenti più consumati in estate con il suo inconfondibile gusto dolce, il profumo, le sue qualità rinfrescanti ed idratanti. In cucina è apprezzato per la sua freschezza e perch...
Gestire l’economia domestica, che sia una donna o un uomo a farlo, richiede misura, conoscenza degli alimenti, dei tempi di conservazione, della stagionalità, ma soprattutto equilibrio e creatività personale.
Si può dire che...
Diciamolo pure, con il caldo dell’estate la voglia di cucinare ricette elaborate e di passare ore e ore tra i fornelli accessi proprio non c’è. Una soluzione alternativa può essere, allora, preparare in anticipo dei piatti...
Soprattutto in piena estate tutti sentiamo il bisogno di bere qualcosa di fresco ogni tanto durante la giornata e che allo stesso tempo ci dia quell’energia e quella carica in più per affrontarla. Cosa c’è di meglio...