Alimentazione

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Gli Alimenti Funzionali

Gli alimenti vengono definiti “funzionali” quando, oltre alle caratteristiche nutrizionali di base, è scientificamente provata la loro capacità di agire positivamente su una o più funzioni fisiologiche. Caratteristica...

Alimenti ricchi di omega 3

Alimenti ricchi di omega 3 Gli acidi Omega 3 sono acidi grassi essenziali che il nostro corpo non può produrre e quindi devono essere ottenuti dal cibo. Omega 3 è essenziale per la nostra salute, riducendo la probabilità di...

I CONSIGLI PER RESTARE IN FORMA

Picnic, barbecue, cene in terrazzo, come possiamo ridurre le calorie senza dover fare troppe rinunce? L’ l'Università di Alberta, in Canada ci fornisce una serie di spunti da tener presente: 1. Il primo consiglio è preparare...

Il vino è cattivo per l'acido urico?

Il vino è cattivo per l'acido urico? Vantaggi e svantaggi del vino per l'acido urico In generale, il vino è un prodotto che non ha un livello importante di purine. In effetti, puoi trovare vini che hanno 0 purine. Questo...

Dieta per pancreatite acuta

Dieta per pancreatite acuta Frutta e verdura nella dieta per pancreatite acuta Frutta e verdura fresche sono essenziali per il trattamento della pancreatite acuta perché sono prive di grassi e sono ricche di sostanze nutritive come le...

I diabetici possono assumere il fruttosio?

I diabetici possono assumere il fruttosio? Cos'è il diabete e quali tipi ci sono Il diabete è una patologia cronica che significa che il nostro corpo non è in grado di assimilare correttamente lo zucchero perché l...

L'anguria!

Cari amici di Donnissima, Oggi voglio parlarvi dell'anguria... Peso e caratteristiche, tipologie. È uno dei frutti più grandi che arriva sulle nostre tavole: un’anguria può arrivare a pesare anche 15-20 kg.Si...

I benefici della Moringa

Sappiamo tutti che i superalimenti sono alimenti sani con una quantità di sostanze benefiche per il nostro organismo. Tra gli esempi più famosi ci sono le Bacche di Goji, i Semi di Chia o la Quinoa che forniscono al corpo nutrienti...

Come mangiare bene per perdere peso

Come mangiare bene per perdere peso Frutta e verdura, i cibi perfetti per perdere peso Se vuoi scoprire come mangiare bene per perdere peso, la prima cosa che dobbiamo fare è guardare il cibo che mangiamo. Dobbiamo scommettere su una dieta...

Come accelerare il metabolismo basale per perdere peso

Come accelerare il metabolismo basale per perdere peso Il metabolismo è un processo chimico nel corpo attraverso il quale il cibo viene trasformato in energia o combustibile per il corpo. Misura il dispendio energetico che il nostro corpo...

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