Alimentazione

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Falsi cibi dietetici

Sul cibo i falsi miti sono tantissimi. Ad esempio, ci sono molti alimenti che vengono considerati da tutti come magri, poco calorici mentre in realtà non è così...

Cucina romana semplice e gustosa

Che la cucina italiana sia considerata una delle migliori al mondo non è solo un modo di dire di noi abitanti della penisola italica, magari dettato da ragioni di mero campanilismo, ma un dato di fatto accertato da sondaggi internazionali...

Anoressia: quel dolore nel cuore

L’anoressia è una malattia spesso silenziosa, si insinua nella mente delle persone indifferentemente dal loro stato sociale, dalle loro possibilità economiche e soprattutto, indipendentemente dal loro aspetto fisico. Lo stato...

Occhio ai sostituti del pane

Chiunque abbia mai deciso di mettersi a dieta, almeno una volta si è sentito dire di evitare di mangiare il pane, ricco di calorie, e che sarebbe meglio sostituirlo con prodotti simili: grissini, crackers, fette biscottate. Pochi sanno per...

Collagene a tavola!: si ringiovanisce mangiando!

Cari lettori di Donnissima, avete presente quegli spot sui prodotti antietà dove il collagene è il protagonista? Ho deciso di orientare il topic di questo articolo sulle proprietà del tanto osannato collagene e dei cibi che...

Unghie rovinate: impariamo a prevenire

Le unghie e la loro salute, è solo un fatto di estetica? E' sempre vero il detto che la pelle è il nostro ultimo baluardo che ci difende dalle malattie e dalle contaminazioni, tuttavia le unghie, invece, sono la carta d'identità della nostra salute...

Dieta vegana: pro e contro

Carne, uova, latte, formaggi e altri derivati di origine animale sono totalmente banditi dal piatto e dal bicchiere di chi ha deciso di sposare un tipo di dieta che ammette soltanto pochi e semplici alimenti, sia per una questione etica che salutista...

Dieta DASH, contro il colesterolo e l’ipertensione

Considerato il regime alimentare migliore del 2014 dagli esperti della rivista specializzata USA News and World Report, la Dietary Approach to Stop Hypertension, più conosciuta con l’acronimo di DASH, promette un benessere generale dell...

Gustoso ma dannoso: junk food

Sempre più persone soffrono di disturbi del peso e protendono verso l’obesità o sono già obesi o gravemente obesi, una malattia che si affaccia con prepotenza anche nel mondo dei bambini. Ma quali sono i cibi che determinano...

Cibo e salute (Parte IV)

Amiamo nutrirci di cose buone e di cose salate o dolci, a seconda delle personali predilezioni, ma poche volte pensiamo anche a quello che non si sente ma che è indispensabile per aiutare il nostro corpo a avere un buon rapporto con il cibo e...

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