Alimentazione
Dice il saggio: sei quel che mangi...
Mangiare sano da’ energia, mantiene il peso e supporta lo stato d’animo permettendoci di ottenere il meglio. È risaputo che tutto il cibo che mangiamo ha una grande influenza sulla nostra salute. Arginare il grasso in eccesso è...
Un rimedio naturale ed efficace per combattere la nausea in gravidanza
La gravidanza è un momento davvero magico nella vita di una donna, dal momento che ci si prepara con trepidazione all’arrivo di una nuova creatura. Purtroppo, però, non sempre i primi mesi di gravidanza sono vissuti con gioia e...
Va di moda il gluten-free!
Come tante altre mode alimentari, anche questa del gluten-free ossia dei cibi senza glutine, arriva ancora una volta da Hollywood, costruita probabilmente sulla forza evocativa della parola “free” (che erroneamente induce a pensare ad un...
Cosa bere per mantenere la linea
Molte donne che vogliono perdere quei chili di troppo sono attente solo a ciò che mangiano e dimenticano che anche le bevande possono contribuire sia a far dimagrire che a ingrassare. Una bevanda da sola può contenere centinaia di...
Quale dieta scegliere? Provata per voi!
Come ogni anno, lasciato alle spalle il periodo estivo, sento l’esigenza di rimettermi in forma e perdere quei due-tre chili che ho accumulato durante le vacanze a causa di qualche tentazione di troppo, e cosi saluto cocktails, gelati, pizze...
I cibi giusti per definire le nostre “zone critiche”
Per ritornare in gran forma e subito tonica dopo aver seguito un’adeguata dieta, potete tenere presente che ci sono alimenti che aiutano a definire alcune zone critiche del nostro corpo in maniera mirata, ovviamente sempre se associati a degli...
La piramide alimentare mediterranea
A partire dalle ricerche di un noto professore americano Ancel Keys, che ha sviluppato un importante studio sui regimi alimentari mettendo a confronto ben 7 paesi (Finlandia, Giappone, Grecia, Italia, Olanda, Stati Uniti, Jugoslavia) è stato...
La giusta colazione
Durante le vostre mattinate siete spesso agitate, avete un senso di pesantezza, non avete la giusta concentrazione? Siete sicure di aver fatto la giusta colazione? Proprio la colazione, uno dei pasti principali nella nostra cultura all'italiana...
La moda degli integratori a volte è solo una moda
Siamo in pieno autunno, nonostante al momento le temperature confermino una codina estiva che fa comunque piacere. Questo è il tempo per prepararsi all'inverno con le dovute riserve di grassi e di vitamine che consentono di affrontare i mali...
Sogni d'oro anche d'estate
di Bruna Larosa Le giornate di sauna fai da te condizionano le vostre notti rendendovi nervose e poco inclini a lasciarvi andare tra le braccia di Morfeo? Il caldo non vi concede alcuna tregua? Se le nottate passano tra divano, terrazzo, letto...
DONNISSIMA.it © 2001-2020
Nota Importante : DONNISSIMA.it non costituisce testata giornalistica,la diffusione di materiale interno al sito non ha carattere periodico,
gli aggiornamenti sono casuali e condizionati dalla disponibilità del materiale stesso.
DONNISSIMA.it non è collegata ai siti recensiti e non è responsabile per i loro contenuti.