Insalate e contorni
Carote al Forno con Miele e Timo
L’autunno porta con sé colori caldi e sapori intensi, e in cucina è il momento ideale per riscoprire le verdure di stagione. Le carote al forno con miele e timo sono un contorno elegante e genuino, perfetto per accompagnare secondi ...
Contorno autunnale: cavolfiore arrosto con spezie e mandorle
L’autunno è la stagione ideale per riscoprire verdure di stagione come il cavolfiore, un ortaggio versatile e nutriente che si presta a tante preparazioni gustose. Un contorno semplice ma dal sapore deciso è il cavolfiore arrosto ...
Contorno di patate e peperoni
Il contorno di patate e peperoni è un grande classico della cucina mediterranea, perfetto per accompagnare secondi di carne, pesce o piatti vegetariani. Ricco di colori, sapori e profumi, questo piatto è semplice da realizzare e molto ...
Parmigiana di melanzane
Parmigiana di melanzane La parmigiana di melanzane, anche melanzane alla parmigiana o semplicemente parmigiana, è un piatto a base di melanzane fritte e gratinate in forno con passata di pomodoro, basilico, aglio e formaggio, tipico della ...
Melanzane e funghi
Oggi fi propongo un ottimo e squisito contorno: melanzane e funghi porcini. Una bontà, ideale per accompagnare piatti sia a base di carne, che a base i pesce, m anche semplicemente per accompagnare delle ottime bruschette…
Insalata caprese
Anche se stiamo a metà settembre, il calore di questi giorni è paragonabile a quello di in estate che sembra non voler andarsene. Ma si sa che quando fa caldo si ha poca voglia di mangiare cibi caldi, ed ecco una bella …
Patatine fritte al forno
Le patatine sono un contorno irresistibile, e le patatine fritte sono quelle che sono più facili da realizzare ma anche le più caloriche. È possibile cuocere le patatine fritte al forno? Certo che sì…
Salsa allo yogurt
La salsa allo yogurt è una salsa leggera ma molto gustosa, diale sia per accompagnare la carne, che il pesce e le verdure: insomma la salsa allo yogurt si sposa veramente con tutto. Per poter realizzare la salsa allo yogurt …
Asparagi in padella
Asparagi in padella Ecco a voi la ricetta di un contorno base di verdure semplice e veloce da preparare, ma ricco di proprietà benefiche per l’organismo. termine asparago o asparagio può designare sia l'intera pianta che...
Broccoli saltati
Ecco un contorno sfizioso da preparare o vicino ad un secondo piatto oppure come antipasto vicino alle varie stuzzicherie...
Insalata di pollo e verdure croccanti con contorno di patate
Ingredienti (per 2 persone) Per l’insalata: 200 g di petto di pollo 1 cespo di lattuga romana o misticanza 1 carota 1 cetriolo 6 pomodorini ciliegia 50 g di mais dolce 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva Succo...
Insalata autunnale con zucca arrosto, feta e melograno
Quando arriva l’autunno, la cucina si riempie di colori caldi e sapori avvolgenti. Un’ottima idea per un pasto leggero ma ricco di gusto è l’insalata autunnale con zucca arrosto, feta e melograno. Facile da preparare, ...
Patate croccanti
PATATE CROCCANTI INGREDIENTI - 500 gr di patate pasta gialla ; - 200 gr di pane grattugiato ; - 150 gr formaggio grattugiato ; - pepe q . b . ; - sale q . b . : - olio q . b .  PROCEDIMENTO  Come prima cosa pelate le ...
Mix di verdure in padella
Ingredienti: 200 grammi di funghi 1 carciofo 1 peperone rosso 1 peperone verde 1 cipolla 8 asparagi selvatici 1 zucchina 1/2 melanzana sale Olio d'oliva q.b. Cominciamo col pulire e soffriggere le verdure…
Rotolo di melanzane con formaggio
Rotolo di melanzane con formaggio Avete voglia di realizzare un contorno sfizioso per ideale per un aperitivo o per una cena leggera? Ecco come preparare in maniera molto semplice e veloce il rotolo di melanzane con formaggio: un’idea ...
Crema di asparagi
Ecco come preparare un’ottima crema di asparagi, ideale per insaporire carne, pesce e perché no anche bruschette o pasta. Di seguito ecco gli ingredienti e il procedimento: Ingredienti: 2-3 mazzi di asparagi verdi 1 …
Come preparare edamame piccanti con salsa sriracha
Edamame sono fagioli di soia acerbi, usati nella gastronomia di Cina e Giappone. Il nome giapponese edamame) significa letteralmente "fagiolo dello stelo" (eda = "ramo" o "…
Funghi portobello
Funghi portobello INGREDIENTI per 2 persone - 4 grandi funghi Portobello - 4 cucchiai di aceto balsamico - 2 cucchiai di olio EVO - 2 spicchi di aglio - 40 g di cipolla  - Sale q.b. e Pepe q.b. PREPARAZIONE Scollate i steli dei...
Insalata di mele e ravanelli
Insalata di mele e ravanelli La mela, dal latino malum, è il falso frutto del melo. Il melo ha origine in Asia centrale e l'evoluzione dei meli botanici risalirebbe al Neolitico. Il ravanello comune è una diffusa pianta edule...
Zuppa di fagioli
Una ricetta proteica, con proteine di origine vegetali, ma dal gusto unico ed irresistibile...
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