Alimentazione

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Quale latte presenta meno grasso?

Esistono tantissimi tipi di latte, sia animale che vegetale. Per stabilire quale latte presenta meno grasse, non possiamo fare affidamento esclusivamente sulla percentuale di grassi e zuccheri in ciascun latte. Per scoprire quale latte presenta meno...

A cosa serve la papaya

Il frutto della papaya, è un frutto esotico che, oltre ad avere un gusto molto apprezzato, presenta molti benefici per il corpo. Infatti tra le caratteristiche più note della papaia ricordiamo: Rimuove la pelle morta: la papaia include...

Contrastare la caduta dei capelli con l'alimentazione

Per contrastare la caduta dei capelli è fondamentale una corretta alimentazione, in particolare non bisogna far mancare mai nella nostra dieta: Alimenti con acido ialuronico: infatti l’acido ialuronico...

La frutta

L’assunzione della frutta nella nostra dieta è molto importante. Infatti bisogna garantire almeno una porzione di frutta al giorno. Ma perché? Bene, la frutta è un carboidrato semplice, tuttavia è necessario per il...

La vitamina A

La vitamina A è una vitamina liposolubile, in natura si trova in diverse forme. Con il termine di vitamina A vengono indicati sia il retinolo che i suoi analoghi, detti retinoidi, di cui si conoscono almeno 1500 tipi diversi, tra naturali e...

Acqua di cocco

Ed ecco che oggi, venerdì 21 giugno 2019, arriva l’estate. Con l’estate arrivano anche tantissimi frutti, buoni e gustosi, ricchi di vitamine e di proprietà benefiche che ci aiutano ad affrontare al meglio questo caldo...

Ecco il potere dei broccoli!

Ecco cosa è stato scoperto recentemente in merito ai broccoli, un motivo in più per mangiarli! Nei broccoli e in altre verdure simili c'è una proteina che potrebbe entrare a far parte delle armi anticancro: infatti uno...

I diabetici possono assumere il fruttosio?

I diabetici possono assumere il fruttosio? Cos'è il diabete e quali tipi ci sono Il diabete è una patologia cronica che significa che il nostro corpo non è in grado di assimilare correttamente lo zucchero perché l...

L'anguria!

Cari amici di Donnissima, Oggi voglio parlarvi dell'anguria... Peso e caratteristiche, tipologie. È uno dei frutti più grandi che arriva sulle nostre tavole: un’anguria può arrivare a pesare anche 15-20 kg.Si...

I benefici della Moringa

Sappiamo tutti che i superalimenti sono alimenti sani con una quantità di sostanze benefiche per il nostro organismo. Tra gli esempi più famosi ci sono le Bacche di Goji, i Semi di Chia o la Quinoa che forniscono al corpo nutrienti...

Il Ketchup era in origine una salsa curativa

La salsa rossa a base di concentrato di pomodoro che usiamo per le patatine e per le cotolette è nata come medicina. A pensare che il pomodoro potesse avere effetti benefici sulla salute come curativo era un medico, John Cook Bennet, che a met...

Aglio purificante del sangue

L'aglio è una spezia largamente impiegata in cucina. Ma questo piccolo bulbo è in grado di conferire benefici sia per sistema immunitario, ma anche per il sistema respiratorio, circolatorio e contro raffreddore e influenza...

Tè verde per combattere lo stress

Molte volte, stress, impegni e responsabilità ci portano ad affrontare situazioni di stanchezza che possono portare a debolezze sia fisiche che mentali. Per evitare che il tuo corpo soffra di questi disturbi, puoi bere il tè verde...

Benefici del consumo di pistacchi

Benefici del consumo di pistacchi Il pistacchio fa parte del gruppo dei frutti secchi. Il suo utilizzo può essere impiegato sia nel dolce che nel salato. Ma il consumo di pistacchi può apportare dei benefici all’organismo...

Frutta estiva

Adoro l’estate perché finalmente arrivano sulle nostre tavole i frutti più buoni e ricchi di vitamine e minerali, fondamentali per affrontare questa stagione. Vediamo insieme quali sono i frutti estivi maggiormente richiesti sul...

La dieta del riso

La dieta del riso Avete mai sentito parlare della dieta del riso? Ecco, spesso molte persone utilizzano questa dieta per dimagrire, ottenendo dei risultati fantastici. Il riso è una delle basi alimentari di cucine come quelle orientali o...

Gli Alimenti Funzionali

Gli alimenti vengono definiti “funzionali” quando, oltre alle caratteristiche nutrizionali di base, è scientificamente provata la loro capacità di agire positivamente su una o più funzioni fisiologiche. Caratteristica...

Alimenti ricchi di omega 3

Alimenti ricchi di omega 3 Gli acidi Omega 3 sono acidi grassi essenziali che il nostro corpo non può produrre e quindi devono essere ottenuti dal cibo. Omega 3 è essenziale per la nostra salute, riducendo la probabilità di...

I CONSIGLI PER RESTARE IN FORMA

Picnic, barbecue, cene in terrazzo, come possiamo ridurre le calorie senza dover fare troppe rinunce? L’ l'Università di Alberta, in Canada ci fornisce una serie di spunti da tener presente: 1. Il primo consiglio è preparare...

Il vino è cattivo per l'acido urico?

Il vino è cattivo per l'acido urico? Vantaggi e svantaggi del vino per l'acido urico In generale, il vino è un prodotto che non ha un livello importante di purine. In effetti, puoi trovare vini che hanno 0 purine. Questo...

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