Primi piatti
pasta e lenticchie con la sottiletta
pasta e lenticchie con la sottiletta 160 g di pasta (ditalini, tubetti o pasta mista) 200–250 g di lenticchie già cotte 1 sottiletta 1/2 cipolla 1 cucchiaio di olio EVO 1 cucchiaio di passata di pomodoro, facoltativo sale, pepe ...
Insalata di farro mediterranea
nbsp;Insalata di farro mediterranea Ingredienti 300 g di farro perlato 200 g di pomodorini 150 g di mozzarella o fiordilatte 100 g di olive nere o verdi 1 zucchina ½ cipolla rossa Basilico fresco 3 cucchiai di olio extravergine d&...
pasta e fagioli con cozze
pasta e fagioli con cozze Ingredienti per 4 persone 320 g di pasta mista 500 g di fagioli cannellini o borlotti già lessati 1 kg di cozze 2 spicchi d’aglio 150 g di pomodorini 1 gambo di sedano 1 piccolo peperoncino Prezzemolo ...
riso e piselli,
riso e piselli, Ingredienti (4 persone) 320 g di riso (Carnaroli, Arborio o Ribe) 300 g di piselli (freschi o surgelati) 1 cipolla piccola 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva 700–800 ml di brodo vegetale caldo 40 g di Parmigiano ...
ciceri e tria
ciceri e tria piatto pugliese Ingredienti per 4 persone 300 g di ceci secchi 250 g di pasta corta, preferibilmente tubetti o maltagliati 2 spicchi d’aglio 1 rametto di rosmarino 5 cucchiai di olio extravergine d’oliva 1 foglia di ...
Risotto ai frutti di mare
Risotto ai frutti di mare Ingredienti per 4 persone 320 g di riso Carnaroli 300 g di cozze 300 g di vongole 200 g di gamberi 200 g di calamari 200 g di pomodorini 1 litro circa di brodo di pesce 1 cipolla piccola 2 spicchi d’aglio 100 ...
Spaghetti con gamberi, zucchine e pomodorini
Spaghetti con gamberi, zucchine e pomodorini Ingredienti per 4 persone 320 g di spaghetti 400 g di gamberi freschi 2 zucchine medie 250 g di pomodorini 2 spicchi d’aglio 100 ml di vino bianco 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva...
tagliatelle hai funghi porcini
Ingredienti  400 g di tagliatelle all'uovo (fresche o secche)  400 g di funghi porcini freschi (o 300 g surgelati / 40 g secchi fatti reidratare)  2 spicchi di aglio  1 ciuffo di prezzemolo fresco  Olio extravergine d'...
pasta a l'insalata con feta e pomodorini
Pasta a l'insalata con feta e pomodorini  Pasta corta (penne, fusilli o farfalle): 320 g Pomodorini (ciliegino o datterino): 250 g Formaggio Feta: 200 g Olive nere (meglio se taggiasche o di Gaeta): 80 g Cetriolo (opzionale, per ...
Pappardelle al cinghiale
Pappardelle al cinghiale Ingredienti (4-6 persone) Per il ragù: 800 g di polpa di cinghiale, tagliata a cubetti 500 g di pappardelle (meglio se all'uovo) 1 cipolla 1 carota 1 costa di sedano 2 spicchi d'aglio 2 cucchiai di ...
pasta e ceci con le cozze
pasta e ceci con le cozze Ingredienti per 4 persone 320 g di pasta corta (ditalini, tubetti o pasta mista) 500 g di cozze 250–300 g di ceci già cotti 2 spicchi d’aglio 200 g di pomodorini (facoltativi) prezzemolo peperoncino...
zuppa di legumi
zuppa di legumi Ingredienti 150 g di lenticchie secche (oppure 300 g già cotte) 150 g di ceci cotti 150 g di fagioli cannellini o borlotti cotti 1 cipolla 1 carota 1 gambo di sedano 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva 1 spicchio...
pasta e patate con provola
pasta e patate con provola Ingredienti per 4 persone 350 g di pasta, meglio mista o tubetti 600–700 g di patate 150–200 g di provola affumicata 1 cipolla piccola 80–100 g di pancetta o guanciale (facoltativo) 2 cucchiai di ...
Orecchiette con cime di rapa
Orecchiette con cime di rapa ngredienti 320 g di orecchiette 1 kg di cime di rapa 2 spicchi d’aglio 4 filetti di acciuga sott’olio 1 peperoncino 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva sale pangrattato tostato, facoltativo...
Paccheri cremosi con salmone e zucchine
Paccheri cremosi con salmone e zucchine Ingredienti per 4 persone 320 g di paccheri 300 g di salmone fresco 2 zucchine medie 150 ml di panna da cucina 1 cipolla piccola 1 spicchio d’aglio 80 ml di vino bianco 4 cucchiai di olio ...
Pasta con pesce spada, melanzane e pomodorini
Pasta con pesce spada, melanzane e pomodorini Ingredienti per 4 persone 320 g di pasta, preferibilmente paccheri, penne o mezzi paccheri 350 g di pesce spada 1 melanzana grande 250 g di pomodorini 2 spicchi d’aglio 4 cucchiai di olio ...
Linguine ai frutti di mare
Linguine ai frutti di mare ngredienti per 4 persone 320 g di linguine 500 g di cozze 400 g di vongole 250 g di calamari 200 g di gamberi 250 g di pomodorini 2 spicchi d’aglio 1 mazzetto di prezzemolo fresco 100 ml di vino bianco secco ...
pasta zucca e salsiccia
Ingredienti (per 4 persone) Pasta: 320 g (formati corti come rigatoni, sedani o penne) Zucca: 400 g (pulita, tipo Mantovana o Delica) Salsiccia: 250 g (fresca di maiale) Cipolla: 1/2 dorata (o uno scalogno) Vino bianco: 1/2 bicchiere (per ...
Pastsal pomodoro fresco
Ingredienti (per 4 persone)320 g di spaghetti (o spaghettoni)600 g di pomodori freschi ben maturi (San Marzano, piccadilly o datterini)1 spicchio d'aglio (o un po' di cipolla dolce, a piacere)4-5 cucchiai di olio extravergine d'oliva di ...
Pasta con pomodorini, ricotta e basilico
Pasta con pomodorini, ricotta e basilico Ingredienti (per 4 persone) 320 g di pasta (mezze maniche, fusilli o penne) 250 g di ricotta 250 g di pomodorini ciliegino 1 spicchio d'aglio 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva Basilico ...
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